다이어트 식단
07월 07일( 저녁식사 341kcal)
sun^^
- 2023.07.07 17:41
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저녁 341kcal 17:28
탄수화물(6.8%) 19.50 / 287g
단백질(67.3%) 35.66 / 53g
지방(28.0%) 12.32/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 99g) | 128kcal |
| 배추김치 (1소접시, 85g) | 21kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1.5회, 60g) | 34kcal |
| 두부 (1회, 85g) | 72kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 228g) | 31kcal |
| 소와나무 치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
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