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[다신 20기] 미션등록

7일차 도전

다신등급

0ne2

  • 2023.07.07 22:13
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7일차 도전

7일차 도전

7일차 도전

아침 : 타우린1병, 영양제
점심 : 샐*디 닭다리살 샐러드
간식 : 우유1잔, 마들렌2개 (ㅠㅠ)
저녁 : 신라면 1개
운동 : 줌바 2타임, 헬스 30분 ( 등, 복근)

또 주말되니 식단이 무너지기 시작하네요.
빵, 과자,아이스크림, 면종류 너무 좋아하는데
챌린지 중이라 그나마 자제가 되고있는것 같습니다.
일주일만에 1.3키로 정도 빠졌는데 주말이 고비네요.
그리고 집거울이 좀 날씬하게 보이는것 같아요.😄


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  • 다신
    프리스탈 2023.07.08 11:54

    와우 복근 멋짐뿜뿜입니다~.👍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.08 06:43

    어제도 굿굿^^
    오늘도 파이팅이요🤚

    답글
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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.08 05:21

    수고하셨어요

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