[다신 20기] 미션등록
7일차 도전(식단+체중)
날씬후후맘
1
- 2023.07.08 07:44
- 79
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아침(바나나 1/2 , 우유+검은콩가루 1/2)
점심(추어탕+공기밥+상추샐러드등)
저녁(소갈비살+소주2잔+상추+양파장아찌+쌈무 등)
몸무게 정체기가 온 것 같아요 ㅜㅜ 식구들이랑 간만에 치팅데이를 가졌어요 흐미~ 자꾸 외식하는일이 생겨요 ㅎㅎ
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외식 힘들어요ㅎㅎ
ㅋㅋ 외식 힘들죵ㅎㅎ 홧팅해요
외식 힘들죠 ㅜㅜ 파이팅입니담!!
외식하면 칼로리 계산하기가 싫어져요 ㅎ
아침 바나나에 우유 약간으로 든든한가요?! ㅜㅜ
네~^^ 든든해요ㅎ
레몬물인가요?
네^^
레몬이랑 녹차넣어서 먹는데 그냥 레몬만 넣고 먹었어요~
수고하셨어요
감사합니다 ㅎㅎ