7.8일 다이어트 4일차!
쑤우욱빼보자
전날의 고기파티로 오늘은 조금만 먹어보려고했는데점심 닭가슴살이랑 프로틴에그 쌈야채로 잘 조절하다4ㅏ감기기운으로 저녁에 본죽 낙지김치죽 절반 먹겄네요 ㅠㅠ목이 아프고 머리가 어지러워서 운동은 걷기랑 스쿼트100개만 했어요 몸무게 감소기긴한데 컨디션 안좋아서 지금 병원이네요 ㅠ주말 운동 해볼랬는데 개도안걸리는 여름감기 ㅠㅜ 다들 조심하세요!!
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ㅠㅠ 주말 푹 쉬시고 아픈거 다 나으세요😢😢
몸이 무리하셨나봐요..푹쉬세요~~~ 주말은 쉬어가셔도 되요~그래야또 한주 화이팅 하지요~^^
팀원들이 다 감기걸려있어서 옮앗어요 ㅠㅠ
07월 08일( 점심식사 317kcal)
7일 아침 몸무게 재기51일차 성공!
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ㅠㅠ 주말 푹 쉬시고 아픈거 다 나으세요😢😢
몸이 무리하셨나봐요..
푹쉬세요~~~ 주말은 쉬어가셔도 되요~그래야
또 한주 화이팅 하지요~^^
팀원들이 다 감기걸려있어서 옮앗어요 ㅠㅠ