다신20기 3일차 저녁식단
sunnybee54
아침에 스쿼트 100개와 김쌤홈트40분하고점심은 나물넣은 비빔밥 간식으로 곶감1개와 아메리카노1잔오후에 나가서 9000보 걷고저녁은 앞다리살과 해독주스입니다
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07/08 8일차, 식단, 운동
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