[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 8일차 식단+운동 등록
지방퇴출
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- 2023.07.09 06:18
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8일차 식단 운동입니다.
아침: 쌀국수 호로록 (사진못찍음)
아침간식: 방울토마토
점심 겸 저녁: 치킨, 립 바베큐 +쌈
오후간식: 메로나 (뭔가 죄책감드는 음식들은 빨리먹어헤치워서그런지 사진을 계속 까먹어요😭)
운동: 드디어 집 가까이 헬스장이 생겨 등록 후 다녀왔어요!
생각보다 재밌었어요. 처음이라 40분정도 했는데 오늘은 더 오래 해보려구요!
모두들 화이팅!!
![[다신 20기] 8일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5927/wm_5926479_1688884633_1.jpg)
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![[다신 20기] 8일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5927/wm_5926479_1688884633_4.jpg)
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운동식단 잘하셨네요
오~재밌는거 새로운운동 좋지요~.👍
헬스장 등록👍👍재밌다고하시니 파이팅입니다^^
운동이 재밌으면 좋죠~~~ 파이팅입니다!!
남편말로는 열심히 안해서 재밌는거래요 ㅋㅋㅋ힘들고 아플때까지 해야한다네요ㅠㅠ