07월 09일( 아침식사 530kcal)

| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 200g) | 133kcal |
| 족발 (1인분, 100g) | 262kcal |
| 암웨이프로틴 (3스푼, 39g) | 135kcal |
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