다이어트 일기
07월 03일 (음식 556kcal, 운동 280kcal)
스짱스짱
- 2023.07.10 10:57
- 54
- 0
스위치온 다이어트 1일차!
흥둥이 유산소운동 시작
- 음식
- 운동
556/ 1160
280/ 193
성공
(691)
아침식사 : 139kcal (25.00%)
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 | 139kcal |
점심식사 : 139kcal (25.00%)
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 | 139kcal |
오후 간식 : 139kcal (25.00%)
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 | 139kcal |
저녁식사 : 139kcal (25.00%)
| 셀렉스 코어프로틴 락토프리 | 139kcal |
운동 : 280kcal
| 방송댄스 | 280kcal |
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