다신20기] Angelina 1일차
angelina82
또 오랜만에 하다보니 점심 사진을 까먹었네요 ㅠㅠ 오늘부터 시작합니다2023.07.10 월점심 참치주먹밥 ( 잡곡밥150g 참치캔 80g 후리가케 20g)저녁 잡곡밥 100g 척아이롤 200g 당근 샐러드간식 바나나 1개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
파이팅입니다^^
응원합니댜:)
고기고기 맛있겠어요 다이어트중요는 고기와 탄수화물같이 안먹는게 좋데요
밥을 안먹으면 힘이 없어서 ㅠ 그래도 16:8 간헐적단식이라 괜찮을거야라는 위로아닌위로를 하는중입니다
[다신20기]3일차 식단
[다신20기] 9일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅입니다^^
응원합니댜:)
고기고기 맛있겠어요 다이어트중요는 고기와 탄수화물같이 안먹는게 좋데요
밥을 안먹으면 힘이 없어서 ㅠ
그래도 16:8 간헐적단식이라 괜찮을거야라는 위로아닌위로를 하는중입니다