07/10 운동, 식단
닷27491040
아침 운동: 요가 1시간(하타) 식단: 스타벅스 아이스 아메리카노, 바나나 점심식단: 뼈해장국 1인분, 흰밥, 배추김치 운동: 걷기 30분 저녁 식단: (사진 없음) 서브웨이 치킨 로스트, 아샷추 운동: 걷기 40분, 요가(빈야사) 70분
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