[다신 20기] 10일차
메시지
요즘은 삭단을 못해서 몸무게 유지만 하고 있어요.맛있는거 먹으려고 운동한다는 초심을 떠올리며숫자의 속박에서 벗어나야겠어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아 숫자...진짜 전 맨날 체중계 달고 사는듯 싶어요😅
숫자에 집착하다보면 스트레스받더라구요
수고하셨어요
07월 10일 (음식 1414kcal, 운동 440kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 숫자...진짜 전 맨날 체중계 달고 사는듯 싶어요😅
숫자에 집착하다보면 스트레스받더라구요
수고하셨어요