다이어트 일기
03월 11일 (음식 1164kcal, 운동 400kcal)
조꽐라도그
- 2016.03.11 15:51
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아침식사 : 330kcal (28.35%)
| 쉐이크 (회분) | 330kcal |
점심식사 : 278kcal (23.88%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
저녁식사 : 330kcal (28.35%)
| 쉐이크 (회분) | 330kcal |
간식 : 226kcal (19.42%)
| 보충제 (1회분, 60g) | 226kcal |
운동 : 400kcal
| 크로스핏 (0분) | 400kcal |
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