[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록
지방퇴출
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- 2023.07.11 10:53
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10일차 식단 운동등록합니다.
아침: 단식
점심: 치킨로메인에그누들+에그롤
오후간식: 바나나
저녁: 샐러드+스크램블에그
운동: 일립티컬 25분(3km)
퇴근하구 오후에 갔더니 헬스장에 사람들이 너무 많아서
일립티컬만 하구 돌아왔어요.😭
![[다신 20기] 10일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5928/wm_5927994_1689072795_1.jpg)
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수고하셨어요^^
깔끔한 식단👍
운동까지 클리어하셨군요^^
식단 대박인데요👍
수고하셨어요