[다신 20기] 미션등록
[다신20기]9일차
운동하는냥냥
- 2023.07.11 21:51
- 36
- 4
230711 화운동
💪체스트프레스 머신
5세트 15개 10/15키로
💪렛풀다운
5세트 15개 15/20 키로
💪레그익스텐션
5세트 15개 15/20키로
💪레그컬
5세트 15개 5/10키로
💪케이블 크런치
5세트 15개 25키로
🏃♀️런닝
인클라이밍10 30분 / 인클 5 30분
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운동 대단하셔요👏👏
수고하셨어용
오호 운동 수고하셨어요
오 웨이트 제대로 해주시고 홈트까지 멋지세요~.😊👍