다이어트 일기
03월 11일 (음식 351kcal)
이건맘
- 2016.03.11 16:09
- 46
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아침식사 : 170kcal (48.43%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 181kcal (51.57%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돈육두루치기 (1/4소접시, 29g) | 46kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
| 오이김치 (1/2인분) | 13kcal |
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