다이어트 식단
07월 11일(야식 254kcal)
15키로가즈아
- 2023.07.11 22:31
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운동 후 저녁
야식 254kcal 22:25
탄수화물(9.7%) 32.72 / 337g
단백질(33.8%) 20.93 / 62g
지방(12.9%) 6.56/ 51g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 곰곰 논오일 오리엔탈 드레싱 (1회, 20g) | 19kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 미니밤호박 (1회, 40g) | 28kcal |
| 방울토마토 (4개, 64g) | 9kcal |
| 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치 (1회, 70g) | 105kcal |
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