다이어트 일기
03월 11일 (음식 777kcal)
슈낑
- 2016.03.11 16:11
- 97
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점심식사 : 491kcal (63.19%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 108kcal |
| 떡갈비 냉동 (3개, 47g) | 100kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 당근 (1토막, 55g) | 18kcal |
| 사과 (1회분, 99g) | 56kcal |
| 마늘 (1회분, 16g) | 19kcal |
| 파프리카 (1회분, 16g) | 3kcal |
| 샐러리 (1소접시, 90g) | 10kcal |
| [청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 20g) | 9kcal |
간식 : 286kcal (36.81%)
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 50g) | 198kcal |
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