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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 520kcal)

다신등급

윰블00
  • 2023.07.12 01:50
  • 18
  • 0
점심 520kcal 13:32
탄수화물(7.8%) 30.57 / 391g
단백질(51.6%) 37.16 / 72g
지방(46.5%) 27.90/ 60g
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용
(1/2팩, 50g)
 45kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
청량고추
(2개, 0g)
 10kcal
제육볶음
(3/4인분, 225g)
 429kcal
삶은 계란 흰자
(1/2개, 16g)
 8kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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