다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 520kcal)
윰블00
- 2023.07.12 01:50
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점심 520kcal 13:32
탄수화물(7.8%) 30.57 / 391g
단백질(51.6%) 37.16 / 72g
지방(46.5%) 27.90/ 60g
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 (1/2팩, 50g) | 45kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 청량고추 (2개, 0g) | 10kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 429kcal |
| 삶은 계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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