다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 229kcal)
미안치안케
- 2023.07.12 10:27
- 25
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아침 229kcal 10:26
탄수화물(10.9%) 33.56 / 309g
단백질(18.7%) 10.66 / 57g
지방(15.4%) 7.24/ 47g
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 모닝빵 (1/2개, 17g) | 48kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 자두 (3회, 300g) | 75kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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