• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 운동 후,

다신등급

lyra77
  • 2023.07.12 14:41
  • 45
  • 2

저녁 운동 후, 너무 허기가 지는데,
추천해 주실 간식 있을까요..ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    산수유림 2023.07.13 02:29

    저녁운동 후에 단백질함량이 높은거로 소량 먹어주면 좋을거같아요
    밤에먹어도 다음날 공복시간 길게 가져가면 괜찮다고하더라구요
    저는 간편하게 먹는게 좋아서 단백질쉐이크초코맛이나 감동란, 닭가슴살소세지, 닭가슴살만두 애용했어요🙌

    답글
    |
    입력
  • 정석
    수니수니맘 2023.07.12 17:47

    차라리 운동전에 간단하게 드시고 운동후는 참으시는게 좋을텐데...

    근데 뭘 먹으면 속이 안좋아져서 운동이 잘안되죠 ㅜㅜ
    맥반석 달걀이나 토마토는 어떨까요
    아님 무설탕 견과류 한봉정도요

    답글
    |
    입력
이전글

기대를 너무 했는데 제 입맛에는 안맞

2023.07.12 조회수 : 24
다음글

맛과 건강 다 챙길 수 있어서 좋아요

2023.07.12 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기