7.12.수 식단ㆍ운동 기록
michellesworkout
공복무게
점심 식단 :사케동 ㆍ컴벳 프로틴 쉐이크
이두ㆍ삼두ㆍ어깨ㆍ스피닝
저녁식단ㆍ두루치기 백반
야식 :밤식빵 4분의3
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
몸짱 언니들 같아요👍👍멋있다요♡♡
사케동 맛잇을거 같다용
[다신 20기] 10일 식단 밎 운동
7.12. 수요일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸짱 언니들 같아요👍👍멋있다요♡♡
사케동 맛잇을거 같다용