다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 501kcal)
주러브
- 2023.07.12 19:56
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점심 501kcal 19:54
탄수화물(4.5%) 15.58 / 346g
단백질(36.8%) 23.19 / 63g
지방(71.6%) 37.95/ 53g
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| [해표] 카놀라유 (3/4큰술, 7g) | 67kcal |
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