다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 운동 1시간 반에 스트레칭15분
한달에5키로가자
- 2023.07.12 20:18
- 72
- 1
적당한가요??
아님 더해야 하나요 ??
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적당한거 같은데요! 언니가 트레이너 관련직 종사하는데 공복에 두시간씩 운동 하는게 베스트라고 하긴 하더라구요