7월11,12일(식단&운동)
*무지개*
어젠 복날이라 잘먹고 푹쉬었어요~오늘은 날이 좋아 야등을~~~습도가 높아 땀이~💧금주 15일차..체중보단 뱃살이 조금씩 줄어들어 기쁘네요😄굿밤되세요~^^
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저도 뱃살 옆구리살이 요즘 젤 미워요😓
와우~! 금주 15일차 대단대단쓰 👏👏👏
군살 타파에 금주가 최고죠~ 100일 금주 꼭 성공하겠습니다‼️
*무지개* 각오가 대단하신데요? 꼭 성공하세요~!! 홧팅 🔥
07월 12일( 저녁식사 480kcal)
07월 12일( 야식 780kcal)
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저도 뱃살 옆구리살이 요즘 젤 미워요😓
와우~! 금주 15일차 대단대단쓰 👏👏👏
군살 타파에 금주가 최고죠~
100일 금주 꼭 성공하겠습니다‼️
*무지개* 각오가 대단하신데요?
꼭 성공하세요~!! 홧팅 🔥