[다신 20기] 미션등록
[ 다신 20기]10일차 운동
도블리마마
3
- 2023.07.12 22:04
- 67
- 5
![[ 다신 20기]10일차 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929342_1689199730_1.jpg)
지하1층부터 23층까지 계단 오르기 5번 했어요
식단 사진은 못 찍었네요
식단은 잡곡밥150g과 닭가슴살 그리고 반찬해서 점심 저녁 먹고
간식도 아이스크림이랑 요거트까지 야무지게 챙겨먹었네요
날씨가 많이 덥네요 모두 힘내세요
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수고하셨어용
더운날씨에 고생하셨어요~~오늘도 파이팅입니다^^
천국의계단 현실판이네요 👍👍👍
운동수고하셨어요
우와 ! 더운 날씨에 계단운동 쉽지 않을텐데 .. 수고하셨어요 👏