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와 진짜 다들 대단하시네요!
네~~빠진답니다 전 아기낳고 모유수유하다보니 몸무게가 67킬로나갔답니다 줄넘기하고 3개월만에 10킬로뺐어요 식이조절도같이하고요 하루에 1000개씩만 맘다부지게 잡고 해보세요
네빠져요 줄넘기로빼면 뺀살이 왠만하면 다시 안쪄요
역시운동이라하는건지 요요안오고 오랫동안 유지가능하세요 살뺀다음에유지잘하세요! 밥은 조금은아니더래도 많이드시지마시고
진짜빠져요 줄넘기로 10키로 뺀적잇어요 다른 다이어트동영상도보면서같이햇엇어요