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7.13.목요일 식단 및 운동

다신등급

vovovo
  • 2023.07.13 19:14
  • 37
  • 3

7.13.목요일 식단 및 운동

점심은 토마토소스에 마늘쫑, 새송이버섯, 새우 넣어 볶고
또띠아랑 양상추랑

저녁은 아몬드브리즈+귀리쉐이크

덤벨 팔운동 3종 4세트
사이클 40분

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.13 20:38

    맛있는 식단이네요^^

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.13 20:18

    또띠아 맛잇죠 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    뚱아줌 2023.07.13 20:05

    수고하셨어요

    답글
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