• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 20기] 미션등록

7.13.목요일 식단 및 운동

다신등급

vovovo
  • 2023.07.13 19:14
  • 37
  • 3

7.13.목요일 식단 및 운동

점심은 토마토소스에 마늘쫑, 새송이버섯, 새우 넣어 볶고
또띠아랑 양상추랑

저녁은 아몬드브리즈+귀리쉐이크

덤벨 팔운동 3종 4세트
사이클 40분

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.13 20:38

    맛있는 식단이네요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    loveisliveis 2023.07.13 20:18

    또띠아 맛잇죠 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱아줌 2023.07.13 20:05

    수고하셨어요

    답글
    |
    입력
이전글

나만의 중간점검(눈바디 및 몸무게 변화사진)

2023.07.17 조회수 : 177
다음글

4일차 단백질식단이요!

2023.07.06 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 네@alstnr751003 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기