[다신 20기] 미션등록
7.13.목요일 식단 및 운동
vovovo
- 2023.07.13 19:14
- 40
- 3
점심은 토마토소스에 마늘쫑, 새송이버섯, 새우 넣어 볶고
또띠아랑 양상추랑
저녁은 아몬드브리즈+귀리쉐이크
덤벨 팔운동 3종 4세트
사이클 40분
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맛있는 식단이네요^^
또띠아 맛잇죠 ㅎㅎ
수고하셨어요