다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 436kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.07.13 20:50
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점심 436kcal 20:40
탄수화물(17.1%) 54.43 / 319g
단백질(54.5%) 32.18 / 59g
지방(20.3%) 9.95/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 곰곰저염훈제닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 80g) | 56kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 100g) | 140kcal |
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