간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
7.12.수~7.13.목.간단1659~1660일차.
다산댁
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- 2023.07.13 23:25
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7.12.수
어제는 바쁜일이 있어서 너무 늦게 귀가해서 일기를 못 올렸어요ㅎ
모임에서 두부참치조림,알감자조림.깻잎무침.오이고추.소세지 1개,김치,수박
먹었어요ㅎ
집에가서 견과류,치즈빵 작은것 하나,냉커피 더 먹었어요
만보도 걷구요ㅎ
7.13.목
오늘은 모임에서 곤드레밥에 맛있는 양념장에 비벼서 먹었어요
김치,계란찜,김,소세지볶음 2개,수박,참외 먹었어요
집에가서 견과류,밥피자 남은것 조금 남았길래 아까워서 다 먹었어요ㅎ
냉커피 한잔 했어요
오늘은 짬날때마다 걸었더니 평소보다는 조금 더 걸었네요ㅎ
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엄머 맛나는 수박! 더운땐 수박과 아이스크림이 최고죠 ㅎㅎㅎ
맞아요ㅎ
더울땐 수박이 최고죠^^
다산댁 헌국에도 노란수박이 있나요?
탄탄원츄 글쎄요ㅎ
저는 못 본것 같은데 다른분은 어떨지 모르겠네요^^
모임이 많으시군요 부러워요
저는 쉬면 집에만있어 무기력해질거 같아 걱정이예요 혈압부터 뚝 떨어져요
그렇겠네요ㅎ
저는 모임이 너무 많아 일할때보다 더 바쁜듯요ㅎ