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1일1식

다신등급

살빼장 ㅜㅜㅜ
  • 2016.03.11 17:15
  • 164
  • 7

하루에 한끼먹으면 안좋나요?????

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  • 정석
    42까지힘 2016.04.06 03:04

    살빼장 ㅜㅜㅜ 그때는 그냥 살빠지는게 눈에 보여서 즐겼던거같아요..ㅋㅋ처음 시작한 며칠간 내가 왜 이러고있지 이랬는데 일주일 넘어가니까 위도 작아지고해서 버틸만했었던거같아욬ㅋ지금은 이것저것 막 먹고있어요 ㅠㅠ다시 식탐이 생겨버려성 ..

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  • 초보
    살빼장 ㅜㅜㅜ 2016.04.05 20:12

    42까지힘 못참겠어요 ㅜㅜ

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  • 초보
    살빼장 ㅜㅜㅜ 2016.04.05 20:12

    42까지힘 그게 되나요???

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  • 정석
    42까지힘 2016.04.05 20:04

    전 작년에9월10월 1일1식두달정도 해서 십키로 빼고 그뒤로 쭉 유지중이예요~~

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  • 초보
    살빼장 ㅜㅜㅜ 2016.03.12 00:15

    심플라이프 kim꾸리 그렇군요 감사합니다

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2016.03.11 20:13

    저는 3년째 유지중인데 할만해요.

    답글
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  • 초보
    kim꾸리 2016.03.11 17:30

    저 해봤는데.. 1주일동안 3킬로 빠졌어요~ 1식도 많이 안먹고 고기 기름진거 밀가루 다 뺐어요 근데.... 오래 할건 안되요~ 흔히들 그러자나요 굶어서 뺀 살은 금방 다시 찐다고~ 전 헬스와 식단조절로 넘어갔습니다.

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