[다신20기] 9일차
필살자존감up!!
민트색 상의는 밑단이 꽉껴서 못입던건데이건 기적이다!!어찌나 신나던지다리가 후덜후덜 할때까지 빡세게 운동했당ㅋ*운동직후 _ 단백질두유+단백질가루+콜라겐 쉐이크 아점 _ 백짬뽕사발면1/2, 닭가슴살큐브, 토마토, 감동란1알 간식 _ 바닐라라떼 저녁 _ 수박, 야채계란전, 야채감자샐러드
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
수고하셨어요
그러면 진짜 기분좋죠!전 언제 다시 26청바지 입나? 화이팅!
우앙 ㅎㅎ 변화가일어나고있다니 축하드랴용
12일차
7.14.금요일 식단 및 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨어요
그러면 진짜 기분좋죠!
전 언제 다시 26청바지 입나? 화이팅!
우앙 ㅎㅎ 변화가일어나고있다니 축하드랴용