다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 550kcal)
카@hongkyung
- 2023.07.14 21:14
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저녁 550kcal 21:14
탄수화물(15.4%) 72.93 / 475g
단백질(29.3%) 25.45 / 87g
지방(23.6%) 16.96/ 72g
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
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