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70~80kg대 다이어트 하실 분^^

ㅎㅎㅎㅎ

다신등급

하츄나나핑

  • 2023.07.15 10:50
  • 44
  • 7



이번에 망했어요ㅠㅎㅎㅎㅎ
오히려 플러스가 되어버렸네요ㅜㅜ
웃음만 나와요ㅋㅋ

ㅎㅎㅎㅎ


오늘 모임있어서 일찍나가야해서 아침일찍 몸무게쟀어요.
운동도 열심히하고 식단도 열심히했건만.....친정다녀온게 매우 컸나봐요ㅋㅋㅋ
오늘 모임도 장난아닌데..잘 조절해보겠습니다. 교훈을 얻었으니까요^^

ㅎㅎㅎㅎ

배고파서 가는길에 요거하나 마시면서 가요.
당류가 무려33g........🤣
주말 지내고 열심히 하겠습니다.

ㅎㅎㅎㅎ

ㅎㅎㅎㅎ


이건 눈바디사진..... 드라마틱한건아니지만 거리상 조금의크고작음도 있겠지만..조금은 빠져보이는것 같죠?ㅎㅎ
신랑이 엉덩이가 조금은 줄었대요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

눈바디는 달마다 찍어보려구요.
다음 목표는 꼭 성공할거예요ㅠㅠ




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  • 다신
    요요극복녀 2023.07.15 21:20

    허리 라인이 확실히 달라졌어요! 눈바디 찍어야 확실히 차이를 느끼는것 같아요
    이와중에 폴바셋 라떼 넘 맛있어서 저도 좋아한답니다 ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    하츄나나핑 2023.07.16 16:47

    감사합니다ㅠㅠ 동생이 컬리에서 애들 먹을거주문해서 보내줬는데 커피하나 끼어있더라구요ㅎㅎ

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  • 다신
    요요극복녀 2023.07.15 21:20

    허리 라인이 확실히 달라졌어요! 눈바디 찍어야 확실히 차이를 느끼는것 같아요
    이와중에 폴바셋 라떼 넘 맛있어서 저도 좋아한답니다 ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    쭈미님 2023.07.15 17:59

    윗배 등라인 완전 많이 빠지셨어요~~
    서양인 체형이시네요 콜라병 몸매~
    힘내셔서 70킬로 초반대만 되셔도
    완전 몸매 이쁘실꺼 같아요

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  • 정석
    하츄나나핑 2023.07.16 16:48

    감사합니다ㅠㅠ
    체중이 늘어서 어휴..하고있었는데 조금은 빠진거같아 다행이라고 생각하고있어요ㅠ 남은7월 더 노력해야겠네요^^💪

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  • 다신
    유지는그만 2023.07.15 14:45

    증량이라 하셨는데 눈바디는 빠지셨어요~~전 엉덩이만 빼고 줄어보여요 남녀가 보는눈이 다른건가요
    커피ㅜㅜ 달달함이 배고파도 웬만하면 피하셔야하는것중 하나인데ㅜㅜ
    어짜피 드셨으니 모임에서 수다칼로리로 날려버리시고 오세요~~^^

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  • 정석
    하츄나나핑 2023.07.16 16:50

    ㅋㅋ엉덩이가 쪼꼼 올라갔더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달달한커피 위험하지요ㅜㅜ 집에 있던거라 가면서 먹어야지하고 들고갔네요ㅠ꼭 맛있게먹고, 먹고나서는 후회하지요ㅠ

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