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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 422kcal)

다신등급

hann****

 1 1
  • 2023.07.15 16:42
  • 27
  • 0
점심 422kcal 16:39
탄수화물(18.8%) 58.14 / 310g
단백질(30.2%) 17.20 / 57g
지방(27.1%) 12.74/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
열무김치
(1소접시, 95g)
 32kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
돈까스
(1인분, 30g)
 85kcal
고추장찌개
(1회, 270g)
 110kcal
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