[다신 20기] 미션등록
13일차
정은맘8kg목표
75
74
16
17
15
16
- 2023.07.15 19:42
- 43
- 4
아침 꿀떡 4개, 토마토 1개
점심 강낭콩밥. 가지나물. 호박나물.
고추2개. 된장
몸무게 70.2kg
저녁 잡곡밥. 부대찌개.
간식 빙빙바 1, 와일드바, 꼬깔콘
휴일이라 간식을 너무 많이
먹었네요.
운동은 스쿼트 45개
배드민턴 7게임(60분)
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주말에도 열심히 하셨네요👍👍👍
수고하셨어용
휴일은 좀 먹어도 ㅎㅎㅎ운동하셨으니
운동하더라도 식욕이 폭발하면ㅜㅜ