[다신 20기] 미션등록
도전 14일, 15일차 (식단, 운동)
포미니미♡
- 2023.07.16 00:31
- 60
- 4
( 14일차 )
오전에 베지밀, 군계란, 커피 한잔 먹고
오후엔 우삼겹이랑 야채 좀먹고
저녁엔 베지밀이랑 고구마먹고
운동은 만보걷기랑 홈트 30분 햇어요
( 15일차 )
오전은 건너뛰엇고요
점심은 우삼겹, 야채랑 베지밀
계란프라이 먹엇고요
4시쯤 베지밀, 군고구마 조금
먹었는데 저녁 모임에서 김밥 4개,
쫄면 2번, 비빔만두 2번 먹엇고요.
돼지껍데기도 3개 먹엇어요ㅋㅋ
운동은 만보걷기, 홈트 30분 햇어요
운동을 해서 그런건지 살 빠지는게
더디네요 계속 63에서 멈춰잇는데
내일은 더 찔듯요ㅋㅋ
오늘 많이 먹어서요 ㅋㅋ
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수고하셨어요~~
아자아자🔥
오늘은 몸무게 변화가 있길!!!
수고하셨어요