다이어트 일기
07월 15일 (음식 706kcal, 운동 246kcal)
봉긋쓰
- 2023.07.16 16:08
- 21
- 0
- 음식
- 운동
706/ 1065
246/ 178
성공
(427)
아침식사 : 0kcal (0%)
| 공복 | 0kcal |
점심식사 : 280kcal (39.66%)
| 새우아보카도샐러드 | 162kcal |
| [허닭] 닭가슴살소시지 후랑크 오리지널 | 118kcal |
저녁식사 : 296kcal (41.93%)
| [마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 | 134kcal |
| 새우아보카도샐러드 | 162kcal |
야식 : 130kcal (18.41%)
| [CJ] 더건강한 닭가슴살 소시지 청양고추 | 130kcal |
운동 : 246kcal
| 싸이클 실내자전거 | 105kcal |
| 런닝머신 걷기 | 53kcal |
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 | 24kcal |
| 런닝머신 달리기 | 36kcal |
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