다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스고민ㅠㅠ
처음마음그대로
- 2016.03.11 17:52
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헬스를 갈까말까 고민되요 열심히 할 자신은 있는데 시간도 그렇고 (퇴근이늦음..) 돈도 좀...ㅠㅠ
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처음이시라면
집이나 가까운 공원에서
기초체력부터 키우시는 게 좋아요~
그러면 추후 피트니스를 가도 충분해요~
홈트레이닝도 복합적으로 서킷으로 해주면
힘들어요T-T 효과도 좋구요:)
회사근처로 잡는건 어떨까요? 퇴근하고 걸어서 갈만한곳으루..ㅎㅎㅎ