다이어트 일기
03월 11일 (음식 706kcal)
반딩두
- 2016.03.11 17:59
- 44
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점심식사 : 306kcal (43.34%)
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) | 105kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 47kcal |
저녁식사 : 400kcal (56.66%)
| 딩두식단 (1회분) | 400kcal |
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