다이어트 일기
03월 10일 (음식 615kcal, 운동 295kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.03.11 18:05
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아침식사 : 130kcal (21.14%)
| [매일]새벽목장 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 485kcal (78.86%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
운동 : 295kcal
| 점핑잭 (세트) (300회) | 150kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 버피테스트(세트) (35회) | 105kcal |
| 보통 걷기 (0분) | 22kcal |
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