다이어트 식단
07월 17일( 아침식사 350kcal)
이당그니
- 2023.07.17 13:35
- 135
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아침 350kcal 13:25
탄수화물(10.8%) 37.49 / 347g
단백질(45.7%) 29.25 / 64g
지방(21.2%) 11.24/ 53g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 60g) | 42kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| 닭안심살 (1회, 60g) | 66kcal |
| 감자탕 (1인분, 150g) | 113kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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