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[다신 20기] 미션등록

[다신 20기] 식단 12일차

다신등급

뚱아줌

  • 2023.07.17 18:56
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[다신 20기]  식단 12일차

[다신 20기]  식단 12일차

[다신 20기]  식단 12일차

[다신 20기]  식단 12일차

아침,,,,빼빼쥬스

점심,,,,프레즐반개.베이글 반개.케모마일

간식....검은콩.크리스21곡

저녁....야채샐러드.순대내장 하이뮨

운동,,,,줌바 50분 실내자전거 40분

마법으로 오늘 아쿠아로빅을 몬해서 그런가 몸이 퍼근

무겁고ㅠ에휴

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  • 다신
    산희조아 2023.07.18 13:48

    식단 대단해요 👏 전 이렇게 먹으면 배고파서 계속 군것질 하게 될거같아요 😢 저도 곧 마법이 끝나가는중이라 공감하고가용ㅜㅜ

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  • 정석
    씬나죠 2023.07.17 22:24

    하이뮨과 순대내장의 조화라니요^-^ ㅎㅎㅎ
    전 저녁 한식에 프로틴초코 ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    sunnybee54 2023.07.17 21:57

    그래도 운동 참 열심이시네요👍

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.17 20:34

    수고하셨어용

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.17 19:05

    힘내세요 그래도 생리때 잘하면 1킬로 빠지더라구요. 홧팅~!!!

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