[다신 20기] 14일차 식단
요즘 바빠서 운동 하기도 힘드네요..🥲 내일은 식단이라도 잘 챙겨먹어야지..
아점: 컵라면
간식: 닭가슴살 소떡소떡
저녁: 잡곡밥, 미역, 계후, 참치쌈장, 연두부
![[다신 20기] 14일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933019_1689634369_1.jpg)
![[다신 20기] 14일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933019_1689634369_2.jpg)
![[다신 20기] 14일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933019_1689634369_3.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
참치쌈장 만들어봐야지했는뎅 계속 못 만들어먹봄요 ㅋㅋㄴ
수고하셨어요!