[다신 20기] 미션등록
[다신20기]17일차 식단.운동
라랄랄랄라랄
- 2023.07.18 00:12
- 423
- 15
![[다신20기]17일차 식단.운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933115_1689642284_1.jpg)
![[다신20기]17일차 식단.운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933115_1689642284_2.jpg)
ㅜ아침에 돌아오지않는 몸무게 보며
계속 예민상태..
통밀브리또 맛있다 냠냠
아이 병원갔다와서 운동이 늦어서
운동부터 하느라 점심이 늦어서
배고파서 힘들었네
수시로 팔다리근력
날씨때문에 계단오르기 땀이 더 줄줄
내일도 퐈이팅♡♡
그나저나 삶은계란은 먹기 너무 힘들다ㅜ
흰자만 먹어도 힘들다..
먹고나면 속이 안좋네
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수고하셨어요!
일기 진짜 꼼꼼하게쓰셔요 반성하게되네옄ㅋ
저도 삶은계란 먹기 힘든날엔 올리브유나 아보카도유 둘러서 채소넣고 계란말이하거나 스크램블 해먹어요! 계속 삶은 계란만 먹음 속에서부터 비린느낌이 확 들때가 있죠ㅠㅠ
예민하면 스트레스 되니 숫자보다 편안한 컨디션에 더 집중을~💪운동도 열심히 하고 식단도 클린한데 너무 잘하고계시기만해요!
정말 힘이 되는 댓글이네요♡
안그래도 오늘아침 다시돌아와서 좋네요 너무 조급해하지않고 차근차근 해볼게요 감사합니다^^
수고하셨어요
네~ 수고하셨어요
고생하셨오요
감사합니다
에고~~삶은 계란이랑 안 맞나봐요ㅠ ㅠ