[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 16일차
운동하는파루미라
- 2023.07.18 07:38
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![[다신 20기] 16일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933172_1689665892_1.jpg)
몸무게 : 56.1kg(+0.2)
어제 닭강정 몇조각 먹었다고 이렇게 올라버리기? ㅠㅠ
![[다신 20기] 16일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933172_1689665892_2.jpg)
![[다신 20기] 16일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933172_1689665892_3.jpg)
식단 : 아침- 식빵 한쪽,
점심- 카레라이스+콩나물무침,
저녁- 아메리칸트레이 연어샐러드+아사이보울+식빵 반쪽+감자스프
남편이랑 다이어트 한다고 샐러드 먹으러 가서는 너무 많이 시켜서 너무 많이 남겼다. 비쌌는데 아깝....
![[다신 20기] 16일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933172_1689665892_4.jpg)
운동: 흥둥이 댄스 40분 + 헬스장 달리기 45분
넘넘 다이어트가 지치는 것 같다. ㅠㅠㅠ
겨우 성공으로 만들고 있지만 몸무게가 좀 잘 빠져야 의욕이 날텐데
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흥둥이 검색해봐야겠다용
춤좋아하시면 강추입니당~
전 체중에 집착하니 스트레스더라구요
노녁은배신하지않는다 다이어트하루이틀할껏도아니고 언젠가빠지겠지 ㅎㅎ 긍정마인드
맞아여 몸무게 집착 쩔어여
흥둥이 재밌더라구용 ㅋㅋㅋ
흥둥이로 5키로 뺐어여
대단해요👏👏
감사합니다!