다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 650kcal)
핑크돼랑이
- 2023.07.18 11:26
- 192
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아침 650kcal 08:31
탄수화물(17.5%) 64.54 / 368g
단백질(60.3%) 40.99 / 68g
지방(38.0%) 21.27/ 56g
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 (1개, 100g) | 117kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 계란부침 (1회, 90g) | 87kcal |
| [메가커피] 아메리카노 (1회, 740ml) | 18kcal |
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