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다이어트 식단

07월 18일( 점심식사 445kcal)

다신등급

또리조아
  • 2023.07.18 12:11
  • 71
  • 0
점심 445kcal 12:09
탄수화물(16.5%) 53.37 / 324g
단백질(36.3%) 21.40 / 59g
지방(27.6%) 13.52/ 49g
흑미잡곡밥
(1공기, 120g)
 202kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
곱창김
(5회, 15g)
 55kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
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