[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]16일차 운동과 식단
도블리마마
3
- 2023.07.18 22:40
- 31
- 4
오늘은 생각이 맗고 발이 무거운 날이었다
생각에 생각이 꼬리를 물고 쉴틈없이 흘러나와버리는 탓에
계단은 오지게 많이 올랐다
![[다신 20기]16일차 운동과 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933874_1689720039_1.jpg)
식단은 잡곡밥 닭가슴살을 기본으로 집 반찬 조금
간식은 아이들이 남긴 모닝빵과 마늘빵
살을 빼려면 아이들이 남긴거 자꾸 먹으면 안되는걸 알지만
순간순간 쉽지않다
![[다신 20기]16일차 운동과 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933874_1689720039_2.jpg)
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ㅜㅜ두번부터 힘들던데 대단하세요👍
아고 오늘도 홧팅입니다
계단오르기 정말 힘들던데 수고하셨어용
수고하션ㅆ어요